دروس خاصة عن بيلاتس
جلسة فردية على جميع الأجهزة (ريفورمر، كاديلاك، برميل). الطريقة الكاملة، مكيفة مع جسمك وسرعتك.
— فو سدروس خاصة من بيلاتس إلى كان
في ستوديو 45 ريل بيلاتس، نقدم لك منهجًا جادًا لتدريب البيلاتس الخاص بك. طريقة بيلاتس مناسبة لكل شخص حسب احتياجاته الخاصة. بغض النظر عن عمرك، سواء كنت رجلاً أو امرأة، فإن طريقة بيلاتس تقوي عضلات بطنك عن طريق تمديد وتقوية جسمك بالكامل. خلال دروسك، نعمل على جهاز “الريفرمر” قبل العمل على الأرض.
ثم نقدم لك الطريقة بأكملها، خطوة بخطوة. يتضمن ذلك استخدام البرميل، والكاديلاك، والكراسي، وواندا. تستمر كل جلسة حوالي 50 دقيقة.
أكتوبر إلى أبريل
عرض موحد
90 €
حزمة 5 جلسات
435 € 87 يورو/دورة
حزمة 10 جلسات
800 € 80 يورو/درس
أبريل إلى أكتوبر
عرض موحد
120 €
حزمة 5 جلسات
575 € 115 يورو/دورة
حزمة 10 جلسات
1 100 € 110 يورو/دورة
عرض اكتشاف
60€ جلسة واحدة
— هدف الجلسات
آراء العملاء
بناءً على أكثر من 12 عامًا من الخبرة
رأي
ممتاز
ملاحظة محسوبة من 42 مراجعة
— دروس ستوديو 45 ريال بيلاتس
دورة ترايو
مجموعات صغيرة موجهة على جهاز الريفورمر. الحد الأقصى 3 أشخاص لضمان جودة المتابعة. مناسب للمستويات المتوسطة والمتقدمة.
كورس دوو
شخصان، نفس المستوى. التقدم أسرع منه في الجماعة، والتكلفة مشتركة. مثالي للحضور مع صديق أو كزوجين.
درس استكشافي
تواصلك الأول مع طريقة ريا بيلاتس. 50 دقيقة وجهاً لوجه مع صوفي لاكتشاف الأجهزة ولإيجاد نمط التمرين المناسب لك. 60 يورو، الدفع عبر الإنترنت.