صوفي مارجوليس

L'origine

Tout a commencé par hasard, en Irlande. Nouvellement arrivée, je m’inscris à un cours de sport pour rencontrer de nouvelles personnes et je découvre le Pilates. Ce que je pensais être une simple activité devient rapidement une révélation. Année après année, les bienfaits s’accumulent, se confirment, s’approfondissent. C’est cette transformation au quotidien qui m’a donné envie de transmettre à mon tour. Je me forme et obtiens en 2014 ma certification Romana’s Pilates — la lignée directe de Joseph Pilates, perpétuée par رومانا كريزانوفسكا puis Sari Mejia Santo, par qui je suis diplômée. Je continue à apprendre : éducatrice sportive en 2017, formation Chaînes Musculaires G.D.S en 2018.

"Apprendre sans cesse, s'interroger toujours, partager avec passion."

صوفي مارغوليس

— Formations & certifications

2014

Certification Romana's Pilates

Lignée Joseph Pilates → Romana Kryzanowska → Sari Mejia Santo (formatrice diplômante)

Vérifiable

2017

Éducatrice sportive

Diplôme d’État permettant l’enseignement contre rémunération

Vérifiable

2018

Chaînes Musculaires G.D.S.

Méthode Godelieve Denys-Struyf — analyse posturale et lecture du corps

Vérifiable

— Le studio

Aujourd’hui, le Studio 45 est un lieu à dimension humaine, pensé pour vous accueillir seul, en duo ou en trio. Pas de grands groupes, uniquement des cours privés, adaptés à chacun, dans un espace calme et ensoleillé en plein cœur de Cannes.

Parce que la qualité du matériel fait toute la différence, le studio est équipé en Gratz — la marque créée et certifiée par Joseph Pilates lui-même.

GRATZ

Réformer

Appareil emblématique. Travail en résistance précis et fluide.

GRATZ

كاديلاك

Le plus complet. Pour les exercices d’extension et de tractions.

GRATZ

كرسي

Travail avancé en équilibre, contrôle, force des membres inférieurs.

GRATZ

برميل

Mobilité de la colonne et travail spécifique du dos.

آراء العملاء

بناءً على أكثر من 12 عامًا من الخبرة

5,0/5

ممتاز

ملاحظة محسوبة من 42 مراجعة i

5,0
جودة/سعر
5,0
أجواء
5,0
تجربة
شانتال بوفيون
شانتال بوفيون
5/5
الاستماع عمل دقيق وجاد

مراجعة موثوقة

جان إيف لو موير
جان إيف لو موير
5/5
إنه لمن دواعي سروري حقًا أنني اكتشفت صوفي وستوديو ريال بيلاتس الخاص بها في كان قبل عامين ...
رؤية المزيد

مراجعة موثوقة

جانين ديبر
جانين ديبر
5/5
مكان لطيف للغاية. صوفي محترفة للغاية وقريبة جدًا من طلابها.

مراجعة موثوقة

— دورات ريل بيلاتس

جديد

درس استكشافي

تواصلك الأول مع طريقة ريا بيلاتس. 50 دقيقة وجهاً لوجه مع صوفي لاكتشاف الأجهزة ولإيجاد نمط التمرين المناسب لك. 60 يورو، الدفع عبر الإنترنت.

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كورس دوو

شخصان، نفس المستوى. التقدم أسرع منه في الجماعة، والتكلفة مشتركة. مثالي للحضور مع صديق أو كزوجين.

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دورة ترايو

مجموعات صغيرة موجهة على جهاز الريفورمر. الحد الأقصى 3 أشخاص لضمان جودة المتابعة. مناسب للمستويات المتوسطة والمتقدمة.

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دروس خاصة

جلسة فردية على جميع الأجهزة (ريفورمر، كاديلاك، برميل). الطريقة الكاملة، مكيفة مع جسمك وسرعتك.

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