درس استكشافي عروض بيلاتس
تواصلك الأول مع طريقة ريا بيلاتس. 50 دقيقة وجهاً لوجه مع صوفي لاكتشاف الأجهزة ولإيجاد نمط التمرين المناسب لك. 60 يورو، الدفع عبر الإنترنت.
— صوتك درس استكشافي من بيلاتس إلى كان
دورة الاكتشاف هي أفضل طريقة للبدء في ستوديو 45. خلال 50 دقيقة، ترشدك صوفي في الأجهزة الرمزية لمنهج بيلاتس الأصلي: ريفورمر، كاديلاك، بيرل، ومات. تم تصميم الجلسة لتقييم مستواك، وتحديد احتياجاتك الخاصة، وتقديم منهج ريل بيلاتس لك بوتيرتك الخاصة.
هذا الدرس الأول فردي، مخصص بالكامل لمشوارك. في نهاية الجلسة، تنصحك صوفي بالشكل الأنسب لأهدافك — دروس خصوصية, اثنان / ثلاثة أنت دورات ثلاثية/ جماعية.
طوال العام
جلسة اكتشاف
60 €
عرض اكتشاف
60€ جلسة واحدة
— هدف الجلسات
آراء العملاء
بناءً على أكثر من 12 عامًا من الخبرة
رأي
ممتاز
ملاحظة محسوبة من 42 مراجعة
— دورات ريل بيلاتس
دروس خاصة
جلسة فردية على جميع الأجهزة (ريفورمر، كاديلاك، برميل). الطريقة الكاملة، مكيفة مع جسمك وسرعتك.
دورة ترايو
مجموعات صغيرة موجهة على جهاز الريفورمر. الحد الأقصى 3 أشخاص لضمان جودة المتابعة. مناسب للمستويات المتوسطة والمتقدمة.
كورس دوو
شخصان، نفس المستوى. التقدم أسرع منه في الجماعة، والتكلفة مشتركة. مثالي للحضور مع صديق أو كزوجين.