Cours Découverte de Pilates
Votre premier contact avec la méthode Real Pilates. 50 minutes en tête-à-tête avec Sophie pour découvrir les appareils et trouver votre format idéal. 60 €, paiement en ligne.
— VOSCours Découverte de Pilates à Cannes
Le cours Découverte est la meilleure façon de débuter à Studio 45. En 50 minutes, Sophie vous guide sur les appareils emblématiques de la méthode Pilates originale : Reformer, Cadillac, Barrel et Mat. La séance est conçue pour évaluer votre niveau, identifier vos besoins spécifiques et vous présenter la méthode Real Pilates à votre rythme.
Ce premier cours est individuel, entièrement dédié à votre parcours. À l’issue de la séance, Sophie vous conseille sur le format le plus adapté à vos objectifs : cours privés, cours duo ou cours trio / collectifs.
Toute l'année
1 Séance découverte
60 €
Offre découverte
60€ 1 séance
— Objectif des séances
Avis clients
Basé sur plus de 12 ans d'expertises
Avis
Excellent
Note calculée à partir de 42 avis
— Les cours Studio 45 Real Pilates
Cours Privés
Séance individuelle sur l’ensemble des appareils (Reformer, Cadillac, Barrel). La méthode complète, adaptée à votre corps et votre rythme.
Cours Trio
Petits groupes encadrés sur Reformer. Maximum 3 personnes pour garantir la qualité du suivi. Adapté aux niveaux intermédiaires et confirmés.
Cours Duo
2 personnes, même niveau. La progression est plus rapide qu’en collectif, le coût partagé. Idéal pour venir avec un ami ou en couple.