درس استكشافي عن بيلاتس

دورة الاكتشاف هي أفضل طريقة للبدء في ستوديو 45. في 50 دقيقة، ترشدك صوفي عبر الأجهزة الأساسية لطريقة بيلاتس الأصلية: ريفورمر، كاديلاك، برميل، وحصيرة. تم تصميم الجلسة لتقييم مستواك، وتحديد احتياجاتك الخاصة، وتقديم طريقة بيلاتس الحقيقية بوتيرتك الخاصة.

هذه الدورة الأولى فردية، مخصصة بالكامل لمسارك. بعد الجلسة، تنصحك صوفي بالشكل الأنسب لأهدافك: دروس خصوصية, دورة ثنائية أنت دورة ثلاثية / جماعية.

لا تتوفر دورات الاكتشاف من منتصف مايو إلى منتصف سبتمبر.