سلالة جوزيف بيلاتس

طريقة طريقة بيلاتس الرومانية: السلالة الأصيلة لجوزيف بيلاتس

تلميذة جوزيف بيلاتس المباشرة، رمانا كرزانوفسكا قامت بتدوين ونقل المنهج الأصلي بأشكاله الأكثر أصالة. الشهادة رومانا بايلاتس التي أسستها هي اليوم المرجع العالمي لتعليم البيلاتس الكلاسيكي.

مؤسس

رومانا كريزانوفسكا

سنة مفتاحية

1967

أصل

نيويورك، الولايات المتحدة

مدة الجلسة

55

مستوى
4/5
شدة
4/5

من كانت رمانا كريزانوفسكا؟

رومانا كريزانوفسكا (1923-2013) هي التلميذة المباشرة لجوزيف بيلاتس وسهرت على أسلوبه الأصلي. راقصة بالتدريب، التقت بجوزيف وكلارا بيلاتس في نيويورك في أواخر الأربعينيات بينما كانت تخضع لإعادة تأهيل من إصابة في الكاحل. لم تغادر الاستوديو بعد ذلك.

لِعِشرين عامًا تقريبًا، عملت إلى جانب الزوجين في الاستوديو التاريخي في الجادة الثامنة، حيث لاحظت وتعلمت وبدأت في التدريس. عند وفاة جوزيف بيلاتيس عام 1967، عهدت إليها كلارا بإدارة الاستوديو. أصبحت روماناحافظة رسمية للطريقة، وقضت العقود التالية في تدريب الجيل الذي سينقل البيلاتيس بشكلها الأصيل.

إنها تدون تسلسل كلاسيكي الترتيب الدقيق للتمارين على كل جهاز، والذي صممه جوزيف بيلاتس لإعداد الجسم تدريجيًا وبدون انقطاع. تقوم بتدريب مئات المدربين حول العالم، بما في ذلك حفيدتها. ساري ميخيا سانتو, ، الذي يدير اليوم Romana's Pilates وقد تخرج شخصيًا صوفي مارغوليس.

تتطلب شهادة Romana’s Pilates منهجًا تدريبيًا يزيد عن 600 ساعة، وتضمن سلالة تعليمية قابلة للتحقق من جوزيف بيلاتس، وتفرض التدريس على أجهزة تقليدية. هذه الصرامة هي ما يميز البيلاتس الأصيل عن العديد من الأساليب الحديثة التي ظهرت منذ التسعينيات.

السلالة التربوية

عرض اكتشاف

60€ جلسة واحدة

استوديو 45 يعلّم طريقة رومان بيلاتس في قلب كان. جميع الدروس خاصة، ثنائية أو ثلاثية، على الأجهزة تهانينا — العلامة التجارية التي أنشأها جوزيف بيلاتس وصدق عليها بنفسه، بأبعاد ومقاومات مطابقة لتلك الموجودة في الاستوديو التاريخي في نيويورك.

إذا كنت تبحث عن الطريقة الأصيلة في الريفييرا الفرنسية، فإن دورة اكتشاف مدتها 50 دقيقة وجهاً لوجه مع صوفي مارغوليس هي البوابة الأسهل.